October 27 2009

Perbedaan Standar Obat Herbal dan Obat Modern

Tagged Under : , ,

Standarisasi obat herbal jangan disamakan dengan obat modern. Kalau disamakan dengan obat modern melalui evidence based tidak akan ketemu.

“Apabila obat herbal dicari zat aktifnya, namanya sudah bukan obat herbal lagi, melainkan seperti obat modern dan justru akan menimbulkan efek samping yang banyak, ” kata salah seorang pendiri Fakultas Farmasi Universitas Ahmad Dahlan, Nurfina Aznam Nugroho. Ia menanggapi pemberitaan bahwa saat ini penelitian yang menguji efek dan efek samping obat herbal terhadap manusia masih minim. Sehingga, sebagian besar dokter di Indonesia belum merekomendasikan pengunaan obat tradisional karena belum memenuhi standar akademik ilmiah.

Obat herbal itu sudah dibuktikan puluhan tahun dan bahkan ratusan tahun penggunaannya aman. Justru obat modern yang sudah ***ji evidence based seperti parasetamol kalau digunakan selama jangka panjang efek sampingnya mengiritasi lambung. Sementara, obat herbal meskipun penggunaannya lama relatif aman. Dan, ini sudah dibuktikan oleh masyarakat yang menggunakannya. Sering kali orang juga menanyakan tentang standar dosis. Standar dosis obat tradisional dengan obat modern juga tidak bisa disamakan karena ukurannya berbeda. Dan sekarang banyak metode pengobatan kanker maupun penyakit lain, seperti lilin terapi maupun menggunakan jenis energi lain.

Kalau obat modern itu hanya ada satu zat aktif, kalau obat herbal, misalnya dalam kunyit itu banyak zat aktifnya antara lain curcumin, minyak atsiri dan turunannya lebih banyak lagi. Sehingga, antara satu zat aktif dengan zat aktif lainnya itu bisa saling mendukung, bisa mengurangi efek samping. Karena itu, untuk obat herbal standar yang diterapkan antara lain, secara empiris dan dibuktikan secara luas bahwa orang menggunakan obat herbal. Misalnya, kunyit sebagai antinyeri, antiinflamasi, dan sebagainya, standar higienis pembuatan yang baik, bahan bakunya tidak berjamur, utuh, dan tidak bopeng-bopeng.

Sebetulnya, kata dia, pemerintah dalam hal ini Badan Pengawas Obat dan Makanan jika membuat standar jamu, herbal berstandar, fitofarmaka itu justru jadi bumerang. Di Cina dan Jepang, klasifikasinya hanya obat herbal. Kalau menjadi fitofarmaka malah hanya akan menjadi obat modern karena hanya diambil satu senyawa zat aktif. Sehingga, belum tentu efek pengobatannya lebih bagus karena sudah dipisahkan zat aktifnya.

http://djamilah-najmuddin.com

October 27 2009

Mengembangkan Kemampuan Diri

Tagged Under : , ,

Sebenarnya, seperti apa sih metode pengembangan diri yang paling baik itu? Saat ini sudah menjamur training-training semacam ESQ, Emotional Intelligence, SIAWARE, dan lain-lain. Tapi, ada 4 (empat cara) yang bisa kita lakukan untuk mengembangkan diri kita. Yakni : mendengar, membaca, menulis, dan berbicara.

Mendengar

Usahakan memiliki suatu forum sebagai tempat anda mendengar. Untuk siswa/mahasiswa, pastikan anda mendengar segala yang dikatakan guru/dosen dalam pertemuan tatap muka. Jika anda tidak lagi bersekolah/berkuliah, ikutilah satu atau lebih les-les tertentu, misal kursus bahasa, musik, atau lainnya.

Selanjutnya jika ingin menguasai ilmu kecantikan bisa belajar dan ikut makeup course. Untuk yang muslim, khutbah jumat bisa menjadi salah satu forum mendengar ini. Tapi, sekali sepekan rasanya masih kurang. Secara kuantitas, angka 3- 4 dalam sepekan rasanya sudah cukup.

Membaca

Ukurlah kuantitas bacaan anda dalam periode tertentu. Misal : membaca slide presentasi 20-30 halaman sehari, membaca 1 bab dari buku nonfiksi setiap hari, atau menyelesaikan 5-6 buku bacaan dalam sebulan. Selain itu, membaca tidak harus berarti membaca buku. Alam dan peristiwa sehari-hari sebenarnya dapat juga “dibaca”. Lakukan pemaknaan substansi pada hal-hal yang kita lihat secara langsung. Misalkan, kita mengkorelasikan isi pembicaraan seseorang dengan wawasan yang dimilikinya. Apakah pembicaraan itu tentang kuliner, seni atau teknologi, semua itu merefleksikan wawasan yang dimilikinya. Atau, kita mengkorelasikan kenaikan harga BBM dengan adanya kemungkinan penjajahan ekonomi oleh negara-negara adidaya. Atau misalnya pengaruhnya terhadap usaha rental mobil murah, dsb.

Menulis

Buatlah tulisan secara rutin. Entah itu berupa menulis buku, artikel di koran, atau (hanya) blog. Misalkan, 3 artikel sebulan, atau 2 buku dalam setahun, atau 10 postingan blog dalam sebulan. Maksudnya adalah, kita perlu menuangkan isi kepala kita dalam bentuk tulisan. Selain melatih kemampuan komunikasi lisan, kita sesungguhnya sedang membangun peradaban. Ya, harapannya adalah apa-apa yang kita tulis akan menjadi referensi / sejarah di masa depan. Untuk yang satu ini, berarti kita sudah “meninggalkan” sesuatu.

Berbicara

Usahakan memiliki forum rutin, tempat anda berbicara. Untuk guru atau dosen, pastinya sudah memiliki,’kan? Atau milikilah forum-forum rutin tempat anda berdiskusi. Misalkan, jadilah mentor dalam mentoring agama, atau biasakan mempresentasikan ide dalam rapat-rapat organisasi, atau jadilah trainer motivasi!

Keempat metode pengembangan diri di atas tentunya akan sangat membantu anda dalam mengembangkan kompetensi, terutama bila keempatnya difokuskan dalam topik-topik tertentu. Misalkan, sebagai manajer produksi dalam suatu perusahaan farmasi, anda menyimak presentasi dalam seminar-seminar tentang kemajuan pengembangan obat-obatan kanker, kemudian membaca majalah PHARMABIZ tentang prospek pemasaran obat-obatan kanker, selanjutnya anda menulis essai/membuat presentasi tentang kemungkinan perusahaan anda memproduksi obat-obatan kanker, selanjutnya anda tinggal mempresentasikannya dalam rapat rutin di perusahaan tempat anda bekerja. Keempat contoh metode tersebut tentu akan mengembangkan kompetensi diri anda dalam bidang manajerial produksi.

http://ditdik.itb.ac.id

October 27 2009

Waktu Luang di Water Boom

Tagged Under : , , , , , , , , ,


Anda ingin mengisi akhir pekan bersama keluarga? Water boom cikarang bisa anda jadikan alternative. Berwisata tidaklah perlu jauh jauh, tempat wisata dekatpun bisa anda jadikan sebagai tempat untuk menghabiskan waktu akhir pekan bersama dengan keluarga.

Bagi yang tinggal di Jakarta, bekasi, jonggol dan sekitarnya bisa meluncur ke tempat wisata air water boom cikarang. Disamping lokasinya tidaklah begitu jauh, tempatnya pun cukup representatif sebagai pilihan bermain keluarga anda yang pastinya akan menyenangkan.

Wisata air water boom cikarang ini cukup dikenal oleh masyarakat, letaknya di kawasan perkotaan atau kawasan perumahan lippo cikarang yang terkenal akan hijau dedaunan, keasrian dan kenyamanannya. Liburan kemarin, sarana rekreasi ini menerima kedatangan pengunjung yang cukup melimpah.

Water Boom cikarang mempunyai dua kolam, yakni kolam dewasa dan kolam anak. Kedua kolam ini biasanya selalu penuh dengan pengunjung disaat liburan atapun akhir pekan. Kolam anak juga penuh dengan anak-anak yang riang berimajinasi dengan kapal perompak besar yang dilengkapi dengan perosotan. Terdapat pula kolam arus khusus anak.
Di sarana rekreasi
water boom cikarang ini, para pengunjung dapat menikmati buaian air sambil terapung. Ditempat seluncuran khusus untuk anak, biasanya anak anak selalu nampak riang berlarian menaiki undakan tangga untuk sampai ke puncak setinggi enam meter. Dan dari atas puncak mereka bergantian meluncur menuju ujung luncuran di kolam dengan cipratan air.

Tempat perosotan anak setinggi enam meter didesain dengan pepohonan hijau di kiri kanan memberi kesan pada anak anak yang meluncur bahwa mereka tidak sedang berada pada ketinggian tertentu sehingga mereka tidak takut.

Gimana dengan remaja dan orang dewasa? Sarana wisata air Water boom Cikarang memiliki tempat pilihan untuk bersenang-senang, seperti: tempat bermain voli air, voli pantai, seluncuran dengan ketinggian yang menantang, berenang di kolam arus, dan juga outbond.

di pinggiran kolam water boom berjajar berbagai payung bertudung jerami, bale-bale bergaya tradisional sebagai tempat bagi mereka yang enggan bermain air sambil menikmati angin sepoi-sepoi.

Terdapat satu lagi permainan menantang yang layak anda coba. Ingin menguji adrenalin? cobalah meluncur di pita debar-debar dari ketinggian 17 meter. Ujung luncuran adalah kolam berair sejuk. Syuuuutttttt…. booommm…! Seru!!! Ayuk berwisata ke water boom cikarang.

http://www.citraindahrumahku.com